很多女性都有這樣的經驗，特別是在30歲以後，腹部越來越大，減肥效果也不明顯，其他地方就算瘦下來了，腹部的“游泳圈”依然明顯。很多人並不知道，這是在提示你：你的腹部和子宮處於虛寒的狀態了。“人體的自我調節能力是很強的，比如脂肪，有需要的地方就多調動一些，不需要的地方就減少一些，所以很多女性減肥先瘦胸，而腹部特別不容易瘦，就是人體對自我的保護。”專家指出。
另外，女性有幾個特殊的生理時期，對氣血損傷較大。產婦在生孩子的過程中對腹部的傷害是非常大的，如果不好好保養，對女人一生的健康都有很大的影響，尤其影響子宮和卵巢。
